Hyviä uutisia spiraalistabilaatiosta kiinnostuneille, joille peruskurssien aikataulut tuottavat vaikeuksia. Spiraalistabilaatiota voi nyt harjoitella myös videokurssina omassa kodissa tai vaikka työpaikalla itselle sopivalla aikataululla. Kurssiin liittyy aloitustapaaminen, jota seuraa ohjattu videokurssi. Myös suositut neljän käyntikerran ohjatut pienryhmäkurssit säilyvät ohjelmassa ja kurssin asiakkaat saavat halutessaan video-ohjauksen tukemaan oppimistaan.
Spiraalistabilaatio on erinomainen työkalu ryhdin parantamiseen, rangan liikkuvuuden edistämiseen ja selkäkipujen helpottamiseen.
Ota yhteyttä!
Anita Aronen
anitan.pilates@gmail.com tai 050-5823729
28.04.2021 - FYSIOTERAPIAA OPISKELIJATYÖNÄ
02.12.2020 - Huoltoa jo yli viiden vuoden ajan!
07.05.2020 - Hieroja Aki Pelkosen vastaanotto aukeaa viikolla 20
16.03.2020 - Ei helpoteta koronan leviämistä
02.10.2019 - Blogi-kirjoitus Terveyden merkitys 2