Hyviä uutisia spiraalistabilaatiosta kiinnostuneille, joille peruskurssien aikataulut tuottavat vaikeuksia. Spiraalistabilaatiota voi nyt harjoitella myös videokurssina omassa kodissa tai vaikka työpaikalla itselle sopivalla aikataululla. Kurssiin liittyy aloitustapaaminen, jota seuraa ohjattu videokurssi. Myös suositut neljän käyntikerran ohjatut pienryhmäkurssit säilyvät ohjelmassa ja kurssin asiakkaat saavat halutessaan video-ohjauksen tukemaan oppimistaan.
Spiraalistabilaatio on erinomainen työkalu ryhdin parantamiseen, rangan liikkuvuuden edistämiseen ja selkäkipujen helpottamiseen.
Ota yhteyttä!
Anita Aronen
anitan.pilates@gmail.com tai 050-5823729
09.04.2019 - HIEROJA ANNA RILLA
03.01.2019 - SPIRAALISTABILAATIOSTA VIDEOKURSSI
22.12.2018 - ILMAINEN REFLEKSILUENTO TORSTAINA 27.12. KLO 18.00
27.09.2018 - Avoimet ovet perjantaina 28.9.